Schlafstörungen? Wenn Schlafen zum Problem wird

Jeder von uns kennt es, eine schlaflose Nacht zu haben und wie sich der Tag danach anfühlt … Schlafstörungen sind oft ein Zeichen dafür, dass unser seelisches Gleichgewicht ins Wanken geraten ist. Wenn unser Schlaf plötzlich über einen gewissen Zeitraum nicht...

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